Mit Sachverstand und doch leicht verständlich erläutern sie psychologische Zusammenhänge. Kleine Geschichten um eine Gruppe von Beispielpersonen begleiten die theoretischen Ausführungen. Zahlreiche Fragen und Übungen regen an, sich intensiv mit den Inhalten auseinanderzusetzen und das Gelernte auf das eigene Leben anzuwenden. Ebenfalls sehr anschaulich sind Grafiken, Tabellen und stimmungsvolle Bilder. 

Ein rundum gelungenes Buch, das den Leser auf vielfältige Weise in seiner jeweiligen Lebenssituation abholt und dazu einlädt, sich auf eine Reise zu Wachstum und Reife zu machen. 

Johanna Adam und Ursula Hauer: Einfach ich selbst sein. Ein Praxisbuch zur Persönlichkeitsentwicklung

Erschienen bei cap-books. Bildrechte: cap-books.