Hier umkreist sie das Thema Sorgen und betrachtet es aus verschiedenen Perspektiven, sie sammelt ihre Gedanken und beschreibt, was ihrer Erfahrungen nach gut tut und was nicht. So entsteht eine sehr persönliche Auseinandersetzung mit Ursachen, Umständen und Strategien, die sich durch Ehrlichkeit und feinen Humor auszeichnet. In ihren Überlegungen streift die Autorin eine ganze Reihe weiterer Themen wie Loslassen, das Verhältnis zu den Mitmenschen, die Macht der Sprache sowie biblische Geschichten und Zusagen.

Das Buch ist wunderschön und großzügig gestaltet. Die kurzen Texte werden durch Zitate und ansprechende Illustrationen ergänzt. Die Gedankengänge und Einsichten der Autorin sind leicht zu verstehen und nachzuvollziehen. Sie lässt die Leser/innen spüren, dass sie mit ihrer Sorgenproblematik nicht allein sind, und gibt gute Anregungen, positive Ressourcen zu finden und zu nutzen. Eine gewinnbringende Lektüre für alle, die dazu neigen, sich Sorgen zu machen!

Ursula Hauer: Mein Sorgen-Tagebuch

Erschienen bei cap-books am 2.3.2020. Bildrechte: cap-books.